{"id":2696,"date":"2023-08-14T11:12:56","date_gmt":"2023-08-14T11:12:56","guid":{"rendered":"https:\/\/medicarelax.es\/?p=2696"},"modified":"2023-08-21T10:09:20","modified_gmt":"2023-08-21T10:09:20","slug":"masaje-descontracturante","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante","title":{"rendered":"Masaje Descontracturante: Beneficios para Todos"},"content":{"rendered":"\n

Masaje descontracturante se recomienda a las personas con un estilo de vida predominantemente sedentario, a las que trabajan mucho en la oficina y a las que practican deporte. Los estilos de vida est\u00e1ticos afectan a la postura corporal, favorecen el dolor muscular debido a una postura incorrecta al sentarse y la rigidez muscular causada por la falta de actividad f\u00edsica.<\/p>\n\n\n\n

Sumario:<\/p>\n\n\n\n

1.Masaje relajante – \u00bfQu\u00e9 significa y por qu\u00e9 es importante para la salud f\u00edsico-emocional?<\/p>\n\n\n\n

2.Masaje descontracturante, parte del necesario proceso de desintoxicaci\u00f3n<\/p>\n\n\n\n

1.Masaje relajante – \u00bfQu\u00e9 significa y por qu\u00e9 es importante para la salud f\u00edsico-emocional?<\/h2>\n\n\n\n

La finalidad del masaje relajante<\/a> es eliminar tensiones musculares, bloqueos y prevenir trastornos musculares. La mejora del tono f\u00edsico influye en el estado emocional general. Por ejemplo, el masaje relajante estimula la producci\u00f3n de endorfinas, lo que alivia la ansiedad, el nerviosismo y ayuda a controlar los s\u00edntomas asociados a la depresi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

Se recomienda masajear 2-3 veces por semana para obtener resultados visibles. El masaje relajante realizado con sillones de masaje de la m\u00e1s alta calidad se centra en las zonas r\u00edgidas del cuerpo.<\/p>\n\n\n\n

Los sillones de masaje japoneses escanean la morfolog\u00eda de cada usuario para identificar las zonas problem\u00e1ticas. A continuaci\u00f3n, se alivia la rigidez muscular con diversas t\u00e9cnicas de relajaci\u00f3n mediante presi\u00f3n, amasamiento y ligeros golpecitos. Alternando estas t\u00e9cnicas de masaje, se estimula la circulaci\u00f3n linf\u00e1tica y sangu\u00ednea, as\u00ed como la movilidad muscular y articular.<\/p>\n\n\n\n

El masaje descontracturante puede activarse para todo el cuerpo mediante el programa Todo el cuerpo o puede aplicarse en zonas espec\u00edficas: cuello, cuello-hombros, espalda, cintura, caderas, pantorrillas e incluso plantas de los pies, es decir, las m\u00e1s afectadas por el entrenamiento deportivo o por permanecer mucho tiempo sentado en una silla.<\/p>\n\n\n\n

La duraci\u00f3n de los programas de masaje var\u00eda entre 7, 15 y 30 minutos. Adem\u00e1s, los sillones de masaje est\u00e1n equipados con calefactores integrados en zonas estrat\u00e9gicas del cuerpo. El calor que emana ayuda a relajar los m\u00fasculos y facilita la acci\u00f3n de los rodillos y los cojines de aire para un masaje relajante profesional.<\/p>\n\n\n\n

2.Masaje descontracturante, parte del necesario proceso de desintoxicaci\u00f3n<\/h2>\n\n\n\n

Los sillones de masaje japoneses adaptan la intensidad y profundidad de los movimientos a la condici\u00f3n f\u00edsica de cada usuario. Gracias al masaje relajante, el cuerpo se beneficia de un proceso acelerado de desintoxicaci\u00f3n. Los movimientos de presi\u00f3n, amasamiento, golpeteo y vibraci\u00f3n estimulan la eliminaci\u00f3n de los productos de desecho acumulados en los tejidos, ya sea por la alimentaci\u00f3n o por la exposici\u00f3n a ambientes contaminados.<\/p>\n\n\n\n

La falta de desintoxicaci\u00f3n favorece la inflamaci\u00f3n, la mala circulaci\u00f3n sangu\u00ednea y la mala circulaci\u00f3n linf\u00e1tica. Descuidar una rutina regular de desintoxicaci\u00f3n provocar\u00e1 trastornos del sue\u00f1o, inapetencia, fatiga inexplicable, problemas de memoria, falta de atenci\u00f3n y bajo rendimiento.<\/p>\n\n\n\n

La explicaci\u00f3n de todos estos problemas se basa en la relaci\u00f3n entre la gran cantidad de toxinas acumuladas en el organismo que afectan negativamente a la hormona del sue\u00f1o en favor de la hormona del estr\u00e9s. El sistema linf\u00e1tico limpia el organismo de toxinas que elimina de la sangre a trav\u00e9s de los ri\u00f1ones y el h\u00edgado.<\/p>\n\n\n\n

La salud del sistema linf\u00e1tico es importante para la prevenci\u00f3n de muchos problemas de salud. Como prueba, un sistema linf\u00e1tico lento retrasa la curaci\u00f3n de lesiones, aumenta el riesgo de artritis, bursitis, obesidad y celulitis.<\/p>\n\n\n\n

Al relajar las zonas tensas, ayuda a que la sangre fluya por todo el cuerpo y suministre nutrientes a los tejidos, las c\u00e9lulas y todos los \u00f3rganos internos. El masaje descontracturante tambi\u00e9n aumenta la flexibilidad y la movilidad, lo que reduce el riesgo de lesiones y ayuda al cuerpo a recuperarse m\u00e1s r\u00e1pidamente de cualquier lesi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n

El masaje con movimientos de presi\u00f3n, vibraci\u00f3n, golpeteo y amasamiento se complementa con la funci\u00f3n de gravedad cero. Una vez finalizado el esc\u00e1ner corporal, comience a masajear seg\u00fan su condici\u00f3n f\u00edsica mientras su cuerpo permanece tumbado. La posici\u00f3n de Gravedad Cero lleva al cuerpo a un estado de relajaci\u00f3n, distribuyendo el peso uniformemente, reduciendo la presi\u00f3n sobre la columna vertebral y disminuyendo los dolores y problemas de cuello y espalda.<\/p>\n\n\n\n

Cuando el cuerpo recibe un masaje horizontal, se optimiza el proceso de bombeo de la sangre, aumenta la capacidad pulmonar y se alivia la presi\u00f3n cardiaca. El masaje relajante complementado con la funci\u00f3n de gravedad cero de los sillones de masaje crea una experiencia similar a la que ofrecen los salones de relajaci\u00f3n profesionales.<\/p>\n\n\n\n

El masaje descontracturante est\u00e1 recomendado para todo el mundo. Las categor\u00edas m\u00e1s indicadas son las personas que pasan mucho tiempo en la silla de la oficina, as\u00ed como los deportistas o las personas con estilos de vida f\u00edsicamente exigentes. <\/p>\n\n\n\n

<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Masaje descontracturante se recomienda a las personas con un estilo de vida predominantemente sedentario, a las que trabajan mucho en la oficina y a las que practican deporte. Los estilos…<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2697,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[49],"tags":[78],"yoast_head":"\nMasaje Descontracturante: Beneficios para Todos - medicarelax.es<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"Masaje descontracturante se recomienda a las personas con un estilo de vida predominantemente sedentario, a las que trabajan mucho\" \/>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"es_ES\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Masaje Descontracturante: Beneficios para Todos - medicarelax.es\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Masaje descontracturante se recomienda a las personas con un estilo de vida predominantemente sedentario, a las que trabajan mucho\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"medicarelax.es\" \/>\n<meta property=\"article:publisher\" content=\"https:\/\/www.facebook.com\/sillonesdemasajeMedicaRelax\/\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2023-08-14T11:12:56+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2023-08-21T10:09:20+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/medicarelax.es\/wp-content\/uploads\/Masaje_descontracturante-scaled.webp\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2560\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1706\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Iustina\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Escrito por\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Iustina\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Tiempo de lectura\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"4 minutos\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante\"},\"author\":{\"name\":\"Iustina\",\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/#\/schema\/person\/82cb9c4c9a07258ad0414d3612648902\"},\"headline\":\"Masaje Descontracturante: Beneficios para Todos\",\"datePublished\":\"2023-08-14T11:12:56+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-21T10:09:20+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante\"},\"wordCount\":846,\"commentCount\":0,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/#organization\"},\"keywords\":[\"Masaje descontracturante\"],\"articleSection\":[\"Blog\"],\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"CommentAction\",\"name\":\"Comment\",\"target\":[\"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante#respond\"]}]},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante\",\"url\":\"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante\",\"name\":\"Masaje Descontracturante: Beneficios para Todos - medicarelax.es\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/#website\"},\"datePublished\":\"2023-08-14T11:12:56+00:00\",\"dateModified\":\"2023-08-21T10:09:20+00:00\",\"description\":\"Masaje descontracturante se recomienda a las personas con un estilo de vida predominantemente sedentario, a las que trabajan mucho\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"es\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante\"]}]},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"INICIO\",\"item\":\"https:\/\/medicarelax.es\/\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Masaje Descontracturante: Beneficios para Todos\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/#website\",\"url\":\"https:\/\/medicarelax.es\/\",\"name\":\"medicarelax.es\",\"description\":\"\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/medicarelax.es\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":\"required name=search_term_string\"}],\"inLanguage\":\"es\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/#organization\",\"name\":\"medicarelax.es\",\"url\":\"https:\/\/medicarelax.es\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/medicarelax.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Logo_MedicaRelax.webp\",\"contentUrl\":\"https:\/\/medicarelax.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Logo_MedicaRelax.webp\",\"width\":1200,\"height\":628,\"caption\":\"medicarelax.es\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/#\/schema\/logo\/image\/\"},\"sameAs\":[\"https:\/\/www.facebook.com\/sillonesdemasajeMedicaRelax\/\",\"https:\/\/www.youtube.com\/@sillonesdemasajejaponesesm6720\"]},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/#\/schema\/person\/82cb9c4c9a07258ad0414d3612648902\",\"name\":\"Iustina\",\"image\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"es\",\"@id\":\"https:\/\/medicarelax.es\/#\/schema\/person\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/507697ff53fdde7a59fba9396d99dc82?s=96&d=mm&r=g\",\"contentUrl\":\"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/507697ff53fdde7a59fba9396d99dc82?s=96&d=mm&r=g\",\"caption\":\"Iustina\"},\"url\":\"https:\/\/medicarelax.es\/author\/seo\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Masaje Descontracturante: Beneficios para Todos - medicarelax.es","description":"Masaje descontracturante se recomienda a las personas con un estilo de vida predominantemente sedentario, a las que trabajan mucho","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante","og_locale":"es_ES","og_type":"article","og_title":"Masaje Descontracturante: Beneficios para Todos - medicarelax.es","og_description":"Masaje descontracturante se recomienda a las personas con un estilo de vida predominantemente sedentario, a las que trabajan mucho","og_url":"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante","og_site_name":"medicarelax.es","article_publisher":"https:\/\/www.facebook.com\/sillonesdemasajeMedicaRelax\/","article_published_time":"2023-08-14T11:12:56+00:00","article_modified_time":"2023-08-21T10:09:20+00:00","og_image":[{"width":2560,"height":1706,"url":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-content\/uploads\/Masaje_descontracturante-scaled.webp","type":"image\/jpeg"}],"author":"Iustina","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Escrito por":"Iustina","Tiempo de lectura":"4 minutos"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante"},"author":{"name":"Iustina","@id":"https:\/\/medicarelax.es\/#\/schema\/person\/82cb9c4c9a07258ad0414d3612648902"},"headline":"Masaje Descontracturante: Beneficios para Todos","datePublished":"2023-08-14T11:12:56+00:00","dateModified":"2023-08-21T10:09:20+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante"},"wordCount":846,"commentCount":0,"publisher":{"@id":"https:\/\/medicarelax.es\/#organization"},"keywords":["Masaje descontracturante"],"articleSection":["Blog"],"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"CommentAction","name":"Comment","target":["https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante#respond"]}]},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante","url":"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante","name":"Masaje Descontracturante: Beneficios para Todos - medicarelax.es","isPartOf":{"@id":"https:\/\/medicarelax.es\/#website"},"datePublished":"2023-08-14T11:12:56+00:00","dateModified":"2023-08-21T10:09:20+00:00","description":"Masaje descontracturante se recomienda a las personas con un estilo de vida predominantemente sedentario, a las que trabajan mucho","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante#breadcrumb"},"inLanguage":"es","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante"]}]},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/medicarelax.es\/masaje-descontracturante#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"INICIO","item":"https:\/\/medicarelax.es\/"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Masaje Descontracturante: Beneficios para Todos"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/medicarelax.es\/#website","url":"https:\/\/medicarelax.es\/","name":"medicarelax.es","description":"","publisher":{"@id":"https:\/\/medicarelax.es\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/medicarelax.es\/?s={search_term_string}"},"query-input":"required name=search_term_string"}],"inLanguage":"es"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/medicarelax.es\/#organization","name":"medicarelax.es","url":"https:\/\/medicarelax.es\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/medicarelax.es\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Logo_MedicaRelax.webp","contentUrl":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-content\/uploads\/2023\/05\/Logo_MedicaRelax.webp","width":1200,"height":628,"caption":"medicarelax.es"},"image":{"@id":"https:\/\/medicarelax.es\/#\/schema\/logo\/image\/"},"sameAs":["https:\/\/www.facebook.com\/sillonesdemasajeMedicaRelax\/","https:\/\/www.youtube.com\/@sillonesdemasajejaponesesm6720"]},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/medicarelax.es\/#\/schema\/person\/82cb9c4c9a07258ad0414d3612648902","name":"Iustina","image":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"es","@id":"https:\/\/medicarelax.es\/#\/schema\/person\/image\/","url":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/507697ff53fdde7a59fba9396d99dc82?s=96&d=mm&r=g","contentUrl":"https:\/\/secure.gravatar.com\/avatar\/507697ff53fdde7a59fba9396d99dc82?s=96&d=mm&r=g","caption":"Iustina"},"url":"https:\/\/medicarelax.es\/author\/seo"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2696"}],"collection":[{"href":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=2696"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2696\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":2730,"href":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/2696\/revisions\/2730"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-json\/wp\/v2\/media\/2697"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=2696"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=2696"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/medicarelax.es\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=2696"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}